栄養
朝生ジュースが腸を刺激する！
本稿は、2005年1月15日発行の『日経ヘルス』に掲載された記事の抜粋です。朝、お腹が目覚める１杯のジュースニンジン＋リンゴベースで飲みやすい！と題して、断食博士・甲田光雄医師お薦めの生ジュースの…
健康
病気って、なんだろう？
1,600,000この数字は何を表しているか、お分かりになりますか？ 実はこの数字、日本国内にある病床数です。約160万という病床数は、人口あたりで見たとき、ダントツで世界一の数字で…
健康
座りっぱなしの生活は、いかがなものか!?
いまの時代、デスクワークは椅子に座って仕事をするのが普通ですが、長時間、椅子に座りつばなしの生活は健康にとって非常によくないことが明らかになってきています。この研究のさきがけとなった国がオーストラリ…
人体
脳出血の原因は○○だった?！慶應義塾大学医学部教授・川上漸（医学博士）
中国の道書の抱朴子（ほうぼくし）に、次のような一節があります。 欲得長生腸中当清欲得不死腸中無滓長生きをしたいと思ったら、腸の中はいつもキレイにしておかなければならない。不死を得よ…
人体
体を温めすぎてはいけない？体温は高めがよいわけではない？
インフルエンザが流行している影響でしょうか⁉︎体を温めて体温を上げると、健康にいいという説が注目されています。ではなぜ、体を温めるとよいのでしょうか？体温が上がると免疫が上がるので…
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