健康

健康

平床・硬枕 Vol.2 「硬く平らな寝台こそ、背骨の安息」

 古来、聖人や賢者と呼ばれる人のなかで、フカフカな寝台で寝た者はいません。それは清貧の美学などではなく、単純にその方が健康に良かったからなのです。充実した生を営む賢者（知的生活者）は、…

健康

平床・硬枕 Vol.1 「首（頚椎）が全身の健康を支える」

 古代より人間は進化し「二足歩行」となり、直立して歩くようになりました。この進化は、言語中枢に多大な影響を与えたと考えられています。しかし一方では背椎骨は背柱として、毎日５〜６kgの頭…

健康

症状即療法と対症療法

 医学の教科書に書いてあることの半分は、将来、間違っていることが証明されるHalfofwhatwehavetaughtyouisWrong.Unfortunately,…