記事一覧

健康

赤身肉・加工肉を摂り過ぎてはいけない、これだけの理由

「西医学健康法」や「ライフスタイル・メディスン」などの健康医学では、菜食を重視して、肉類などの動物性タンパク質の摂取を控えるよう指導します。それは何故なのでしょうか？弊社のお客さまであれば、即座に…

社会

沖縄の暮らしに学ぶ

いきなり私事で恐縮ですが…筆者はかつて、長年にわたり東京で仕事をしていました。そしてそれは、かなり不健康な食生活をともなうものでした。 当時は仕事の関係で、年に4〜5回、主にヨーロ…

健康

マグネシウム欠乏症とアルツハイマー病・パーキンソン病

弊社のお客さまは大きく分けて「予防医療（Preventivemaintenance）」を目的とした方と、「何らかの症状」を抱え、健康な状態に戻すことを目的とした方がいらっしゃいます。弊社では、後者…

栄養

コレステロールは悪者か？

医聖といわれる古代ギリシアの医師で、西洋医学の開祖とされるヒポクラテス（Hippocrates）は、次のような箴言を残しています。 基本的に二つのことがある。すなわち「知ること」と、「…

健康

宿便を無くしたい！どうすればいいの？

小腸＋大腸の表面積＝テニスコート一面の面積ヒトの消化管は、口腔から肛門までの長い管で、全長は約８メートルから９メートルもの長さがあり、重さが約1100グラムで、この管組織すべての表面積は、なんと約4…