人体
腸 — 微生物（マイクロバイオーム）と共生するVol.1
ヒトとマイクロバイオームの共生関係 今回の投稿は、繰り返しお伝えしております「マイクロバイオーム（微生物叢）」のお話しです。つまり、わたしたちの体に共生している常在細菌、運命共同体であ…
人体
生命の鍵を握るミトコンドリア
ミトコンドリアが進化を決めた あなたの身体を構成する40兆の細胞には1000兆を超えるミトコンドリアが存在し、その入り組んだ膜の表面積は合計で約1万4000平方メートル、サッカー場約4…
栄養
食はいのち Vol.1
弊社は「マイナス腸活」、つまり少食や大腸のおそうじを提唱していますが、「プラス腸活」である食べものは重要です。不食の人・森美智代さんのように「食べない」で生活できる人はそうそういないでしょうから、何…
健康
代謝 — 断食は最高の薬 Vol.3
今回は、スタンフォード大学メディカルスクールで超人気講義『HEALTHSPAN』を受けもつモリー・マルーフ（MollyMaloof）博士の、断食の健康効果に関する論考の3回目です。 …
健康
代謝 — 断食は最高の薬 Vol.2
今回は、スタンフォード大学メディカルスクールで超人気講義を受けもつモリー・マルーフ（MollyMaloof）博士の、断食の健康効果に関する論考の2回目です。ファスティングを行う際の注意点&nbs…
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