健康
老いを考える 10 腸内環境の悪化
悪玉菌の増殖便と健康の関係に最初に気づいたのは、20世紀半ばにアフリカで医療宣教師として活動していたアイルランドの医師、デニス・バーキット博士でした。20バーキットが観察した狩猟採集民と都市に住む…
健康
老いを考える 9 ミトコンドリアを活性化する方法
エピゲノムの損傷エピジェネティクスという科学を覚えていますか？これは、ピアノ奏者がDNAの鍵盤を弾き、健康というメロディーか、病気という不協和音を奏でるという考え方です。エピゲノムは、環境からの…
健康
老いを考える 8 老化の原因に関する主な説
あなたが口にする食べ物は、最も安全で効果の高い薬あるいは、最もゆっくり作用する毒のいずれかになる。アン・ウィグモア（AnnWigmore・リトアニア系アメリカ人のホリスティックヘルスプラクティショ…
健康
老いを考える 7 サーチュイン—栄養が足りないときにエネルギーを作らせる仕組み
たとえどんなに酷使されても、身体はバランスを取り戻すことができる。その第一のルールは、自然の邪魔をしないことだ。ディーパク・チョプラ（DeepakChopra・インド系アメリカ人の作家、ニューエイ…
マグネシウムセラピー
Magnesium Therapy® 3 第1部: マグネシウムの比類のない治癒力の証拠
第1章無知には結果が伴うなぜ、大多数の医療従事者が実施するルーチンの検査プロファイルに血清マグネシウムの測定が含まれていないのでしょうか？過去数十年の研究は、この検査の必要性を十分に裏付けていま…
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