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3.27 腸内環境と消化管障害 —— ディスバイオーシス、リーキーガット、アレルギー・自己免疫疾患との関連

⑴腸内細菌叢と健康の関係ヒトの腸内には、およそ100兆個以上の微生物が生息しており、その多くが大腸に集中しています。この腸内微生物群（マイクロバイオーム）は、消化・吸収・免疫機能の調整・ビタミン…

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3.26 ピロリ菌と胃の健康 —— 感染、炎症、胃ガンリスクと栄養介入の可能性

⑴ピロリ菌とは何か？ヘリコバクター・ピロリ（Helicobacterpylori）は、らせん状のグラム陰性菌で、胃粘膜に感染し、慢性胃炎や胃・十二指腸潰瘍、さらには胃ガン（特に腺ガン）の発症に深…

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3.25 消化管障害における栄養療法の戦略 —— 消化性潰瘍、炎症性腸疾患、過敏性腸症候群への対応と再発予防

⑴消化器疾患と栄養の相互作用胃や腸の疾患、特に消化性潰瘍（胃潰瘍・十二指腸潰瘍）、潰瘍性大腸炎（UC）※下記画像、クローン病（CD）、過敏性腸症候群（IBS）などの消化管障害では、炎症やバリア機能…

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3.24 腸内細菌と全身のつながり ——腸内細菌叢は「第二の脳」として全身の健康に影響する

⑴ヒト腸内細菌叢の重要性ヒトの腸内には、およそ100兆個以上、1,000種類以上の細菌が生息しているとされ、これを総称して「腸内細菌叢（intestinalmicrobiota）」と呼びます。[…

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3.23 消化管バリアと免疫 ——腸の透過性と免疫機能は、全身の健康を左右する

明けましておめでとうございます。「FollowthatDream」。年末にそうメッセージを贈らせていただきました。大きな夢を叶えるために必要なのは、魔法のような一発逆転ではなく、地味でも確実…